Löpstegsanalys (tar ca 75 min)
En bra löpteknik förbättrar både din löpekonomi och minskar skaderisken. Vi videofilmar ditt löpsteg i specifik fart, t ex fem km tempo eller maratonfart, och identifierar de viktigaste nedsättningarna. Vi informerar vilka övningar som du ska göra för att förbättra ditt löpsteg. Det kan röra sig om både teknik-, rörelse- och styrkeövningar.
Pris: 1 495 kr BOKA HÄR
Funktionsanalys (tar ca 90 min)
En bra löpteknik, rörlighet och styrka förbättrar både din löpekonomi och minskar skaderisken. Vi videofilmar ditt löpsteg i specifik fart, t ex fem km tempo eller maratonfart, och identifierar de viktigaste nedsättningarna. Utöver löpstegsanalysen görs analys av din styrka och rörlighet för att identifiera eventuella nedsättningar. Vi informerar vilka övningar som du ska göra för att förbättra din rörlighet, styrka och ditt löpsteg.
Pris: 1 695 kr BOKA HÄR